Petite introduction à la naturopathie

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Elle comprend l'usage de tout ce l’usage de tout ce qui peut être naturel pour rester ou retrouver la santé. Cela inclut entre autres l’alimentation, l’exercice physique, l’usage de l’eau (bains, massages, ...), des plantes, et des compléments alimentaires si nécessaire.

 

Le meilleur remède pour la santé physique et mentale c'est le rire !

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La philosophie naturopathique

Le but de la stratégie naturopathique est de rétablir l'équilibre. S'il n'y a pas de déséquilibre, on va juste stabiliser cet équilibre, le maintenir sur la durée.
 

Durant le rendez-vous, le naturopathe va chercher à :

1) Comprendre ce qu'est ce déséquilibre

- quelle est la chose qui circule mal

- a quel endroit ça circule mal

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2) Comprendre POURQUOI il y a ce déséquilibre (causalisme) :

- quelles sont les causes des pertes d'énergie (sur-dépense ou perte)

- une fois le plan physique et mental questionné, on ira questionner le plan émotionnel (pourquoi la situation se répète sans issue), puis le plan énergétique et spirituel.

 

3) Estimer la quantité de VITALITE dont la personne dispose pour mener la stratégie naturopathique (vitalisme).

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4) Proposer un programme d'hygiène vitale en conséquence (hygiénisme):

- déclinaison des techniques majeures et annexes si besoin

- programme adapté et hiérarchisé par rapport à la personne.

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Les mantras du naturopathe

 

Le naturopathe fait de la prévention

Le naturopathe travaille sur le terrain, pour redonner au corps les moyens de bien fonctionner

Le naturopathe ne critique jamais le professionnel de santé. Il travaille en complémentarité du médecin.

Le naturopathe veut transmettre le savoir pour rendre les individus libres

Le naturopathe fait confiance au corps et au ressentis, le corps sait faire

Il n’y a pas de solution toute faite

Modifier des habitudes de vie et un terrain, ça prend du temps

Tout est multifactoriel