Pour commencer en phytothérapie

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Les plantes médicinales ont une place phare en pharmacie. La fabrication de médicaments à base de plantes est soumise aux règles de bonnes pratique pharmaceutique et à des contrôles réguliers de l'ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé). La distribution en pharmacie est un gage de qualité, de sécurité et de traçabilité du produit, ainsi que l'assurance d'obtenir des conseils adaptés.

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Formes galéniques

Les plantes fraîches

Les plantes sèches en vrac / en poudre

Les extraits secs de plantes en gélules ou capsules

 

Les extraits fluides en sachets-sticks ou ampoules : ils sont plus concentrés que les teintures-mères
Les teintures-mère et macérats-mère

 

Les bourgeons (gemmothérapie)

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Plantes en poudre

Tous les principes de la plante seront absorbés.

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La qualité dépend de la méthode d'extraction utilisée (durée, température, solvant, technique de broyage, ...),

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Conseils :

• Éviter les extraits secs

• Choisir des poudres totales de plantes, forme galénique la plus proche de la plante à l'état naturel

• Sélectionner des poudres obtenues par broyage à froid

Exemples :

Le Cryobroyage - broyage à froid sous azote liquide

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• Sinon, choisir une association de plantes sous forme d'extrait titré (produit liquide, dont l'action est recrée par l'association synergique de plusieurs plantes)

• Sélectionner des gélules dont la capsule est d'origine végétale

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Plantes en infusion

Seules les substances hydrosolubles seront transférées dans l'eau et donc absorbées.

Toute plante en infusion est diurétique, juste parce qu'on boit avec !

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Huiles essentielles

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Précautions d'emploi

Certaines plantes sont particulièrement actives et peuvent être déconseillées dans certains cas, notamment :

- grossesse, allaitement,

- enfants de moins de 15 ans,

- prise de certains médicaments

Demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute !

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