La vitamine B8
- La Pétillante Raconte
- 2 avr. 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 9 avr. 2021
Sources de Vitamine B8
La vitamine B8 se trouve en quantité dans :
Les oeufs
La banane
Les champignons
Les avocats
Elle participe à l'assimilation des nutriments, à la santé de la peau et du système immunitaires.
Attention car les céréales raffinées sont carencées en Vitamine B8
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