Aliments et super-aliments anti-oxydants

Pour les principaux :

• les Algues marines ++++

• les graines germées ++++

• la choucroute crue ++++

• les huitres et coquillages ++++

• le lait de jument ++++

• le thé vert et le maté vert ++++

• les spécialités K-Phillus ++++

• l'eau de mer ++++

• le pollen frais ++++ (sec +)

• le vin rouge (bio) ++++ et jus de raisin ++

• le gingembre ++++

• l'eau Hydroxydase ++++

L'EAU HYDROXYDASE
Eau minérale du Puy-de-Dôme, exploitée depuis 1902. Naturellement pétillante, elle est riche en sels minéraux, notamment elle a une haute teneur en sodium (1842 à 1 920 mg/l), magnésium (240 à 254 mg/l), calcium (201 à 214 mg/l), potassium (182 à 191 mg/l), manganèse (70 mg/l), sélénium (10 µg/l)  et bicarbonate (6 200 mg/l). Elle est embouteillée sans traitement et sous vide pour éviter l'oxydation des minéraux et les rendre biodisponibles. Aucune étude ne prouve son efficacité clinique.
Source : Wikipédia

• l'ail et l'oignon +++

• le romarin +++

• le curcuma +++

• les brocolis, le cresson, le céleri +++

• tous les crucifères crus +++

• les tomates ++

• les potimarrons ++

• la gelée royale ++

• les myrtilles, le cassis ++

• sésame, amandes ++

• les dattes ++

• tous les aromates ++

• les jus de légumes et de plantes ++